Meri Brown admet être dans « un endroit difficile »

Meri Brown s’ouvre sur le fait d’être dans « un endroit difficile » après sa séparation d’avec son mari Kody Brown.

Dans une vidéo TikTok dimanche, Meri, 52 ans, a déclaré franchement être affectée par les opinions des autres et a partagé comment elle apprend encore à vivre sans se sentir jugée.

Elle a commencé le clip en partageant une citation du conférencier motivateur Mel Robbins, qui déclare : « Il y aura toujours quelqu’un qui ne pourra pas voir votre valeur. Ne le laisse pas être toi.

Le Sœurs épouses La star a détaillé comment le bruit extérieur peut l’affecter, en disant: « Je pense que nous laissons tant de fois la voix de tout le monde, sauf nous-mêmes, entrer dans notre tête et influencer ce que nous pensons et ce que nous ressentons. »

« Je pense qu’il est très facile de laisser les commentaires sur les réseaux sociaux ou simplement les opinions des autres affecter votre humeur. [and] affecter votre productivité », a-t-elle ajouté.

La star de télé-réalité a admis qu’elle n’avait « pas maîtrisé » le fait d’ignorer les jugements des autres et a ajouté : « Je n’ai pas de formule magique et des voix extérieures me viennent toujours à l’esprit. »

Elle a ensuite partagé qu’elle faisait face en se permettant de ressentir toute sa gamme d’émotions et de sortir à l’extérieur.

« J’ai été en quelque sorte dans un endroit récemment où j’ai laissé les opinions, les jugements et les actions des autres entrer dans ma tête », a-t-elle partagé avec ses abonnés. « Et cela m’a en quelque sorte amené dans un endroit un peu difficile. »

« Donc, ce que je fais dans ces moments-là, c’est venir dans un endroit qui m’apporte la paix », a-t-elle expliqué avant de déplacer la caméra vers un bosquet d’arbres. « Et je me permets juste de ressentir les sentiments sans aucun jugement pour moi-même. »

Elle a conclu : « Il y a beaucoup trop de jugement des autres. Nous n’en avons pas besoin de nous-mêmes. Dignes amis. Nous avons ceci.

Elle a fait écho au sentiment dans la légende de la vidéo qui disait: «Pas de formule magique. Ressentez simplement toutes les sensations. #WorthyUp #GreatnessBeginsToday »

Le message de dimanche était le dernier d’une série de messages inspirants que Meri a partagés après avoir révélé que son mariage avec Kody, 54 ans, avait pris fin après 32 ans. Le couple a grandi il y a des années après le scandale de la pêche au chat de Meri et ne s’en est jamais complètement remis.

La relation de Meri et Kody s’est dissoute à peu près au même moment où la deuxième épouse Janelle Brown s’est séparée du mariage plural. Cela s’est produit près d’un an après que la troisième épouse, Christine Brown, a également quitté l’arrangement. Kody n’est désormais légalement marié qu’à sa quatrième épouse, Robyn Brown.

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Récemment, Meri a expliqué qu’elle se sentait « digne » dans une publication Instagram franche après la rupture. Son message se terminait par le même hashtag, #WorthyUp.

« La version de vous que vous êtes en ce moment est la raison pour laquelle vous avez ce que vous avez. Si vous voulez quelque chose de différent, vous devez faire quelque chose de différent et devenir quelqu’un de différent. Les grands rêves que vous avez nécessiteront une nouvelle version améliorée de vous-même. « , a-t-elle écrit le mois dernier. « N’abandonnez pas. Faites quelque chose chaque jour qui vous rapprochera de vos rêves et de vos objectifs. Vous en valez la peine ! »