La star du tennis Caroline Garcia parle de ses batailles avec de la nourriture qui l’ont laissée « vide et triste »
La star française du tennis et numéro 4 mondiale Caroline Garcia a parlé de ses combats contre un état de santé « incontrôlable » alors que ses préparatifs se poursuivent pour l’Open d’Australie.
Garcia, qui a joué à Perth dans la United Cup, a déclaré qu’elle luttait contre le trouble de l’alimentation, la boulimie, alors qu’elle cherchait à « combler un vide » lorsque les choses n’allaient pas dans son sens pendant les matchs sur le court de tennis.
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Garcia, vainqueur de la finale de la WTA, a admis que les deux dernières années avaient été entachées de «larmes et de nuits blanches» et, finalement, d’un trouble de l’alimentation.
Dans une récente interview avec le média français L’Equipe, Garcia a déclaré qu’elle « s’était réfugiée dans la nourriture » lorsqu’elle se sentait « vide et triste » pour « combler un vide » lorsqu’elle ne gagnait pas ou souffrait physiquement.
« Certaines personnes ne sortent plus pour manger, mais pour moi c’était le contraire ; Je me suis réfugié dans la nourriture », a déclaré Garcia.
« C’étaient des moments de crise. Vous vous sentez si vide, si triste, que vous avez besoin de vous remplir. C’était la détresse de ne pas pouvoir faire ce que je voulais faire sur le terrain, de ne pas gagner et de souffrir physiquement.
Garcia, qui a atteint les demi-finales de l’US Open l’année dernière, a déclaré qu’elle utilisait la nourriture comme une « évasion » et que son alimentation était devenue si mauvaise qu’elle était « incontrôlable ».
« Manger m’a calmé pendant quelques minutes. Nous savons tous que cela ne dure pas, mais c’était une évasion. C’est incontrôlable », a déclaré Garcia.
« Après, j’ai commencé à en parler, à mes proches, à des amis, à mes parents. Vous commencez à comprendre. Vous réalisez que si cela vous arrive, ce n’est pas la fin du monde.
« Parfois, c’est juste la fatigue qui fait que votre corps a besoin de sucre. »
La jeune femme de 29 ans a déclaré qu’elle avait maintenant une meilleure relation avec la nourriture et que partager son expérience l’avait aidée à surmonter ses problèmes de santé.
« Depuis que j’apprécie un peu plus tout ce qui concerne le tennis et que je prends plus de temps pour moi, cela arrive moins », a déclaré Garcia.
« Et quand ça arrive, je l’accepte plus et je me sens moins coupable. Maintenant, si pendant deux jours j’ai envie de manger une pizza, je prendrai ma pizza et ça cessera de m’obséder.
« Je suis plutôt du genre à me peser ; Je suis plus une personne gramme. À un moment donné, j’ai été assez dur avec moi-même. J’étais tombé dans l’excès. Aujourd’hui, ça va mieux. Je peux m’amuser quand j’en ai envie. Parfois, vous avez besoin de preuves que cela ne fera rien à votre corps.
« Par exemple, j’ai mangé une pizza la veille de mon match contre (Daria) Kasatkina (à la finale WTA). Je voulais le manger. J’ai trouvé une pâte sans gluten. J’étais tellement content de ma pizza! Et j’ai tenu deux heures et demie sur le court le lendemain.
La Française s’est éloignée du tennis en mars et avril derniers pour faire face à une blessure au pied droit, subissant plus tard une intervention chirurgicale, et a dû réapprendre à marcher.
Garcia s’est ouverte sur Twitter en novembre dernier sur sa relation avec la nourriture et la frénésie alimentaire tout en abordant les avantages de sa blessure.
« J’ai eu des nuits blanches, des crises de boulimie, j’ai pleuré dans ma chambre d’hôtel, pleuré sur des courts de tennis, été sur des béquilles, juré, réappris à marcher, j’ai eu du mal à trouver des chaussures, j’ai souffert physiquement et mentalement », a écrit Garcia sur Twitter. .
« Cette blessure m’a permis de jouer plus libéré, j’ai appris à lâcher prise, j’ai appris à accepter mes erreurs, les imprévus, à déléguer, à me faire confiance, à suivre mon instinct, que je peux manger une pizza de temps en temps, ça n’allait pas changer le résultat du lendemain, si je mourrais d’envie d’en manger un, c’était bien aussi.
Garcia a connu une année 2022 réussie après avoir remporté cinq titres, dont la finale WTA et le titre en double à Roland-Garros et a terminé la saison en tant que n ° 4 mondiale, après avoir glissé à la 75e place en juin.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffre d’un trouble de l’alimentation, ou si vous souhaitez obtenir des informations, des références ou des conseils pour des troubles de l’alimentation, des troubles de l’alimentation ou des problèmes d’image corporelle, contactez The Butterfly Foundation au 1800 33 3673 ou papillon.org.au
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